Die Psychologie liefert auch für den Alltag viel Praktisches.
Menschen achten in der Regel wenig auf ihre Atmung und nutzen damit nicht das große Potential, das bewusstes Ein- und Ausatmen zusätzlich hat, denn Atmen ist viel mehr als Sauerstoff und damit Energie aufzunehmen. Grundsätzlich weiterlesen…
Wenn eine SchülerIn bemerkt, wie sich vor ihm bzw. ihr die Aufgaben stapeln und er oder sie mit der Arbeit nicht mehr hinterher kommt, dann sollten sie sich nicht scheuen, auch Außenstehende um Rat zu weiterlesen…
Grübeln tritt bei manchen Menschen besonders häufig vor dem Einschlafen auf und dauert oft Stunden, bis sie endlich einschlafen, denn sie werden von nervenden und zermürbenden Gedankenschleifen in einer Art Gedankenkarussell wachgehalten und finden aus weiterlesen…
© Werner Stangl Linz 2019