Tipps für die Kaffeezubereitung
Kaffee kann in richtigem Maß genossen auch positive Folgen für Körper und Geist haben, denn… Weiterlesen »Tipps für die Kaffeezubereitung
Praktische Tipps
Die Psychologie liefert auch für den Alltag viel Praktisches.
Lernen mit allen Sinnen
Mayer et al. (2015) haben Unterrichtsstrategien untersucht, die komplementäre bereichernde Informationen nutzen, wie z.B. Bilder… Weiterlesen »Lernen mit allen Sinnen
Die Veränderung von psychischen Mustern
Für Wunder muss man beten, für Veränderung aber arbeiten.Thomas von Aquin Das emotionale Gehirn des… Weiterlesen »Die Veränderung von psychischen Mustern
Wieviel Taschengeld sollte man einem Kind geben?
Taschengeld ist nicht zum Sparen gedacht, sondern zur freien Verfügung, d. h., Eltern sollten nicht… Weiterlesen »Wieviel Taschengeld sollte man einem Kind geben?
Ein Tipp, um sich besser an Dinge zu erinnern
Bekanntlich werden bei jedem Reiz ein ganzes Netz an Neuronen im Gehirn aktiviert, wobei mit… Weiterlesen »Ein Tipp, um sich besser an Dinge zu erinnern
The Big Book of Challenges
Entdecke dich neu mit 100 Challenges. Mit ErinnerDich Tracker-Poster und Motivationskarten Man muss sich Ziele… Weiterlesen »The Big Book of Challenges
Gedächtnis im Alter fördern
Sudokus oder Kreuzworträtsel sind keine guten Übungsmethoden, um das Gedächtnis zu verbessern, wie man manchmal… Weiterlesen »Gedächtnis im Alter fördern
Der positive Tagesrückblick – eine Übung gegen die Negativspirale des Denkens
Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich mit folgender kleinen Übung negative Tendenzen bereits nach einer Woche… Weiterlesen »Der positive Tagesrückblick – eine Übung gegen die Negativspirale des Denkens
Mit einfachen Methoden das Gedächtnis verbessern
Die Angst, immer mehr Dinge zu vergessen, macht viele Menschen verrückt. Aber das Gute ist,… Weiterlesen »Mit einfachen Methoden das Gedächtnis verbessern
Sich an Namen erinnern
Den Namen eines Menschen, den man eben erst kennengelernt hat, unmittelbar danach wieder zu vergessen,… Weiterlesen »Sich an Namen erinnern
Motivation für Veränderungsprozesse
Für Menschen ist es oft äußerst schwierig, die Motivation für Veränderungsprozesse aufrechtzuerhalten bzw. überhaupt eine… Weiterlesen »Motivation für Veränderungsprozesse