Verschiedene Studien, in denen die Auswirkungen positiver Emotionen auf Stressoren untersucht wurden, legen nahe, dass… Weiterlesen »Vorfreude ist nicht nur die schönste Freude, sondern sie reduziert auch Stress
Von Zeit zu Zeit hat es wohl jeder schon einmal erlebt: zu wenig Schlaf. Während… Weiterlesen »Wie sich Schlafmangel auf den Körper auswirkt und was man dagegen tun kann
Dass es gute und schlechte ZuhörerInnen gibt, weiß man aus eigener Erfahrung, denn gute ZuhörerInnen… Weiterlesen »Was macht eine gute Zuhörerin bzw. einen guten Zuhörer aus?
Menschen, die Geschenke für andere aussuchen, wählen oft nicht die, die die Beschenkten am meisten… Weiterlesen »Beim Schenken will man sich auch selber belohnen
Das Exzellenzcluster Religion und Politik der Universität Münster hat Identitätsfragen (Wer gehört zu den Verlierern… Weiterlesen »Verteidiger und Entdecker – Ursachen gesellschaftliche Konflikte
Manche Experten sind der Ansicht, dass der Wunsch nach immer neuen Informationen Menschen süchtig macht… Weiterlesen »Informationen können Menschen süchtig machen!
Bereits wenige Minuten nachdem man Alkohol getrunken hat, erreicht er über den Blutkreislauf das Gehirn.… Weiterlesen »Wie wirkt Alkohol?
Die Universität Zürich hat einen achtwöchigen Online-Kurs auf die Beine gestellt, der gleichsam Selbsttraining und… Weiterlesen »Happy Habits – dem Leben eine positive Richtung geben – In acht Wochen glücklicher werden
Spontane Impulskäufe sind für viele Menschen ein problematisches und unerwünschtes Verhalten, sie entstehen meist aus… Weiterlesen »Wie vermeidet man spontane Impulskäufe?
Richter et al. (2019) haben die Veränderungen der Schlafzufriedenheit und Schlafdauer von Müttern und Vätern… Weiterlesen »Schlafqualität und Elternschaft
Der beste Weg, um Stress am Morgen zu verhindern ist, am Abend zuvor zu planen,… Weiterlesen »Wie vermeidet man Stress am Morgen?